汪明明 济南市传染病医院 肝病科/传染科 主任医师

外卖、快递的情况复杂，要看具体情况，如妥善处理，在家收外卖、快递可以做到不会被传染。

在家收外卖、快递的时，会接触外卖（快递）员，以及外卖、快递，需要逐个分析。

外卖（快递）员平时在外奔波，接触各类人群，接触到病毒的风险相对增高。

如果外卖（快递）员曾经去过武汉，或者接触到病人、潜伏期携带者等，就有可能感染，成为病人或进入潜伏期。

因此，建议在接触外卖（快递）员之前，先戴好口罩，做好自我保护工作。

同时我们也建议，外卖（快递）员戴好口罩，保护好自己！

如果外卖（快递）员没戴口罩，有条件的话也可以送给他们一个口罩，帮助他们保护好自己。

世界卫生组织和我国疾控的预防指南都没有提到针对外卖、快递的防护，可以推测通过外卖、快递传播的风险较低。

2019新型冠状病毒离开宿主后能存活一定时间，但有囊膜的病毒通常存活不超过数小时。

即便是由武汉等疫情严重的地区寄来的快递，投递时间超过数小时，病毒基本不会存活。

如果是外卖，投递时间较短，外包装在送达过程中可能会沾上少量病毒。

如果外卖（快递）员携带病毒，也有可能将病毒播散到外卖或快递上，进而通过接触传播病毒。

但有“存活”不等于能达到感染条件，一个或少数几个病毒颗粒进入人体是无法构成感染的，需要感染活性和颗粒数的综合水平达到一定的量才行。

所以虽然通过外卖、快递传播的风险较低，但仍建议在接收快递后，尽快用肥皂或清水，或者含酒精的洗手液洗手，避免通过接触传播。

由于疫情严重，各地都采取了非常严格的保护措施，外卖、快递数量逐渐增多，但我们不必恐慌，而要保持镇静，通过科学手段保护自己、保护家人，如接触外人时戴口罩、勤洗手、合理饮食、注意休息等。

参考资料

1.国家卫生健康委员会，国家中医药管理局.新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）.

2.https://mp.weixin.qq.com/s/ahZUZL85AO6LJwwgp9NAcA

3.李凡，徐志凯.医学微生物学.第9版.北京:人民卫生出版社，2018.